女生不想肚子鼓鼓，多吃此菜，排出黑便宿便，肠胃轻松，皮肤细嫩
女性朋友是非常注重形象的，总喜欢听到别人夸奖自己非常漂亮或者是又瘦了之类的话，很多朋友烦恼自己有一个大肚腩，看着非常的难看，最重要的是得有解决办法，有些人就想到了，晚上不吃饭，不吃饭可不是一个好方法，正常的一日三餐一定要吃，保证身体健康。
平常的时候最重要的是要多做运动，另外就是吃的食物要少吃一些高热量高脂肪的食物，多吃一些含有叶绿素纤维素的蔬果，喝的茶水呢，也可以多喝一些减肥的，能够排出体内脂肪排出宿便的花茶。比如蓝蝴蝶花茶，味道非常清香，颜色非常漂亮，对身体有很好的保健作用，我们就来了解一下，用蓝蝴蝶花泡花茶喝，对身体有哪些好处吧。
在超市里我们总是能看到有各种各样的花茶，蓝蝴蝶花不知道大家有没有注意过，蓝蝴蝶花是云南的特殊茶品，色香味美，此花中含有大量的维生素和矿物质，经常用蓝蝴蝶花泡水喝，能够尽快把维生素成分吸收，促进体内的新陈代谢，还能增加身体的抵抗力，抵抗疾病多喝身体健康。
蓝蝴蝶花因为花朵盛开的时候，就像一只蝴蝶在飞舞，看着非常的漂亮，所以呢就给它起名叫蓝蝴蝶。经常用蓝蝴蝶花泡水喝，还能提高身体免疫力，对治疗头晕目眩有非常好的效果，还能清热解毒，缓解疲劳，清心凝神，还能美白皮肤。
蓝蝴蝶泡水喝是纯天然的美容茶，平常常喝保持皮肤细嫩，气色好了，身体也就健康了，浑身更轻松，女性朋友多喝些美容养颜的花茶，对身体非常好哦，你喝过蓝蝴蝶花茶吗