峡谷森林
山山水水，峡谷森林，囊谦的生态系统纷繁多姿，呈现出生机勃勃的气象，彰显出“秘境”的气质。在囊谦境内纵横分布着许多奇峰峡谷，诸如香龙沟大峡谷、尕尔寺大峡谷、然察大峡谷、达那峡谷、吉曲嘉荣十八弯峡谷、布卫杂荣峡谷、尼亚宗尕峡谷、久达大峡谷、角荣尕峡谷、康达峡谷、嘉达荣尕峡谷、麦叶寺峡谷、山荣峡谷、吉曲智雅峡谷、吉曲瓦玉卓荣峡谷、曲泽尕峡谷、娘拉卓荣峡谷、孜荣尕峡谷等。
香龙沟大峡谷
位于香达镇境内，系通往吉尼赛、着晓、东坝、尕羊四乡的必经之路。峡谷内地势险峻，悬崖峭壁，泉水叮咚，清澈透明，奇峰异洞令人叫绝，盛夏时分，山花遍野，群蝶飞舞，百鸟齐鸣。整条峡谷长约15公里。香龙沟摩岩石刻岩画艺术，集中了自元代以来不同时期、不同风格的佛像岩画为一体，低至岩壁根下，高至峭壁之巅，大者数米有余，小者寸尺见方，香龙沟石刻岩画刻工细腻、线条流畅，十分精美。无论是古朴的还是典雅的，无不显示着三江源头丰厚的文化内涵和悠久独特的地域特色。
在香龙沟口，首先映入眼帘的是公路右侧岩壁上巨大的“六字真言”及莲花生大师真言等巨幅石刻。进入香龙沟不远，在左侧岩壁距地面5米左右处有一石洞，内有许多小石块，当地人称为慈母恩情洞，据说向洞内投掷石块，如果石块进入洞内不落，则视为对母亲极为孝顺，是个孝子。
在峡谷中间，有一处地段，左侧岩壁上有多处呈现大片块状金黄色锈斑，右侧崖壁上长有许多柏树幼苗，当地人称此处为格萨尔王射箭场。相传多年前，格萨尔王在此地与众将比赛箭术，他令众将站在左侧崖壁上向对面石壁射箭，箭矢所射之处便长出一颗颗小柏树，格萨尔王见后极为高兴，便取出黄金犒赏众将，在奖赏过程中许多金粉洒在崖壁上，从此在崖壁上出现了金黄色的色斑，直至今日，给人许多丰富的想像。
再往前，在峡谷右侧的石崖上有一个天然形成的石洞，人站在地面向洞内远望，可看见一座石像，似观音菩萨打坐，故当地人称此洞为观音洞。
香龙沟尽头的悬崖石壁上，有两股清泉喷涌而出，名曰“珠姆曲萨”，意为格萨尔王妃珠姆的“浴池”，当地人将其称为“香龙曲卧印拉杰丁”，意为香龙沟具备了“八功德”的水。“八功德”即一甘；二凉；三软；四轻；五清净；六不臭；七饮时不损喉；八饮不伤腹。认为此水能够平衡人体所需营养，能缓解胃病以及因高血压、缺氧等引起的头疼。尤其妇女用此水洗头，有养颜、润发之功效。对于“珠姆曲萨”，当地还有一种传说：“囊谦千户时代，上下两股泉水与囊谦千户和阿夏百户的时运有关，如果上面的泉水旺盛，则表示千户的时运很好，千户所辖的地区风调雨顺，而下面的泉水旺盛，则表示阿夏百户的时运很好。
香龙沟自然与人文景观相得益彰，是一处回归自然、修身养性、休闲度假、旅游摄影和观光的胜地。
尕尔寺大峡谷
尕尔寺大峡谷地处白扎原始森林腹地，为青藏高原向横断山脉过渡地段，地势高峻，山势主要呈南北走向，距县城约70公里，峡谷总长40公里，谷内景色优美，气候温暖湿润，人文景观和自然景观交相辉映，被誉为澜沧江第一大峡谷。峡谷内集中了高原牧场、古村落、原始森林、高原湖泊、悬崖古寺、尼姑小庵、崖洞佛塔、猕猴自然繁殖区等各类景观，是青海省AAA级旅游景点。
然察大峡谷
然察大峡谷距离县城约公里，是通往达那寺的必经之路，峡谷总长约50公里，峡谷内景观奇特，浑然天成，集“险、秀、雄、奇、幽”于一体，吉曲河穿峡谷奔流向前，峡谷内怪石嶙峋，松、柏及各种灌木在石缝、悬崖峭壁间傲然而生，其间河水湍急，溪水潺潺，盛夏时节鸟语花香，晚秋之季景致各异。古老的宗郭寺坐落在谷口之顶悬崖之上，一座萨迦王的古灵塔静静伫立在寺院旁。
走出峡谷，豁然开朗，麻格村坐落于吉曲河畔的山坡之上，古老而宁静，厚重的人文景观与优美的自然风景展现处一幅令人神往的幽静画面，被摄影爱好者称之为“人间天堂”。
康达（坎达）大峡谷
康达峡曾是囊谦通往结古的必经之路，因其地势险要，崖壁陡峭，大有“一夫当关，万夫莫开”之势。该峡谷距县城约20公里，峡谷长约3公里，峡谷两侧悬崖峭壁，怪石嶙峋，溪水潺潺，清澈见底。盛夏季节，百花争艳，姹紫嫣红，松青柏翠，郁郁葱葱，蜂飞蝶舞，百
鸟齐鸣，景色怡人，令人留恋驻足。
进入峡谷的不远处，可在一处小山包上看见被众多苍翠的树木包围着的几段残缺的土墙，相传囊谦王家族曾于此处居住过，地名叫康吉洛瓦东。在此地，民间流传着一段刻骨铭心的凄美爱情故事，当时部落首领的女儿与来自四川甘孜地区的一个商人相爱，并私定终生。后来商人在去西藏做生意时，得了不治之症，弥留之际，他吩咐仆人到康吉洛瓦东这个地方告诉他心爱的女人，在他离开时留了一笔丰厚的财宝。
再往前走，在左侧的岩壁上可见一幅大型涂金的石刻佛像，下面建有佛塔，佛像两侧的崖壁上镌刻有多处“六字真言”、“祝愿长寿”等石刻，字体苍劲有力。
继续前行，在靠左的崖壁上出现一个箭镞状的巨大石洞，洞内有多处残垣断壁，当地人称此洞为晁通藏兵洞，也称万人洞。相传多年前，格萨尔王与霍尔国打仗，格萨尔王叔父晁通利用此洞埋伏了一支奇兵，并诱敌于此，乘敌军人困马乏，准备埋锅造饭之际，埋伏的军队从洞内突然出击，大败敌军，留下了冷兵器时代的一段佳话。
娘拉乡百里画廊
娘拉乡“百里山水画廊”，南与西藏昌都县柴维乡和尕玛乡相连，西与白扎乡接壤，画廊内古代遗址众多，现保存完整的有吉日达嘛呢堆、多伦多兵营遗址、茶哈古盐厂、唐同迦保时期修建的古吊桥、格萨尔王三十大将金嘛呢石遗址等，名胜古迹遍布全乡境内，上拉加达荣尕大峡谷自然风光更是巧夺天工、独一无二，有着世外桃园之称。
最高海拔处米，最低处米。全年平均气温4.3℃；≥4.3℃的气温平均在天，年无霜期5个月；极端高温23℃，极端低温-25.8℃，年平均日照.2小时，年平均风速1.83米/秒，相对温度54%；植物生长期限天；年均降水量.3毫米，最大日降水量39.8毫米，年蒸发量.2毫米。
自然风光秀美的娘拉乡素有“囊谦小江南”的美誉，河流纵横，云杉茂密，白桦丛林，圆柏耸立，风俗神奇。
瓦户峡内林木绿化率近95%，水质优良，空气清新，空气质量一直在全县名列前茅，风光旖旎、壮美的瓦户峡谷孕育了漫山松柏、俊秀飞瀑、葱郁森林等丰富的自然资源，为典型的山间河流深切河谷地貌景观。峡谷两侧绝壁陡直、怪石林立，水声轰鸣，浪花飞溅，四季景色变幻如画，峡谷内最高气温很少超过20度，而且高温出现在中午的时间短。早晚气温较低，有利于花色的形成和根系的生长。花卉对土壤条件要求比较高，土壤呈微酸至中性，是山地花卉生长的理想环境，是名副其实的避暑、游览胜地和绿色氧吧。
上拉加达荣噶位于县城至娘拉乡政府所在地的上拉瓦户峡谷内，加达荣噶峰崎崖险，谷幽峡深，林木苍郁，绿水环绕，以青山幽谷、碧水深潭远近闻名。
倾水瀑布，位于上拉加达荣噶“百里山水画廊”西北部，是一个独居特色的小型瀑布，水流出口处较小，由于落差大约20多米，水声轰鸣，故名“倾水瀑布”。倾水瀑布的冬景极具特色，瀑布两旁峭壁上挂满冰凌，灌丛上散落着冰花，水流外部冻成半透明的“冰桶”，“桶”内的水依旧在流，阳光照射下，溢彩流芳，蔚为奇观。
郭尼达桑多位于玉树藏族自治州囊谦县娘拉乡多伦多村境内，离囊谦县城约有80余公里，平均海拔约米左右，郭尼达桑多依山旁水，周边的高山被原始森林所覆盖，山脚下流淌着澜沧江的支流——郭曲，曾经是郭部落王国的政治、经济、文化中心。安居于郭部落的人们过着半牧半农的生活，在郭部落境内上半片土地为高原良种牛养护养殖区，下半片土地为高寒曲独特的粮食及蔬菜种植区。
现今在旧郭部落王国的境内，考古发现了郭部落王国及岭郭时代的城堡、兵器、盔甲、遗骨等诸多历史遗迹。
白扎原始森林
白扎林场为三江源国家级自然保护区核心区之一。林场南北宽42公里，东西长49公里，场部距县城75公里，林场总面积.46万亩，其中有林地57万亩，灌木林地25万亩，其它29.46万亩。林区内最高海拔5米，最低海拔米，为高山峡谷地貌。林区属高原大陆性气候，地势起伏，垂直高差大，对地方小气候的影响相对明显，呈现的主要特征是:日照时间长，太阳辐射强，气温日差较大，年差较小，结冻期长，无霜期短。
林区内古木参天，野生动物活动频繁，生态地理位置特殊。域内主要分布以莎草科、高山蒿草、矮蒿草、禾本科草为主的高山草甸植被；以鲜卑木、金、银露梅、粉背杜鹃等组成的高山灌丛植被；以川西云杉、大果圆柏和桦树组成的山地寒温性森林植被，是天然的高原氧吧。林区内分布的药用植物主要有冬虫夏草、藏红花、藏茵陈、藏雪莲、雪山贝、知母、龙胆等余种；林区内分布的主要野生动物有棕熊、狗熊、林麝、猕猴、岩羊、马鹿、麋鹿、金钱豹、雪豹、雪鸡等30余种。为了做好林区保护和管理工作，于年成立白扎林场。
（图片来自于网络，仅供参考）
来源：囊谦党办
本文来源：光明网
